最強「椅」靠神隊友!正確坐,輕鬆餵,媽媽哺乳順利不歪腰
媽媽寶寶 mombaby/ 文╱Sicilia 採訪諮詢╱藍田產後護理之家總經理暨資深國際泌乳顧問劉珮伶 整理/Sophia
以母乳哺育寶寶,是許多女性的心願!然而,要將這份心願順利付諸實現,難免有些挑戰需要克服!特別是很多人容易忽略的哺乳姿勢,其實對是否能順利哺乳,甚至是否能延長哺乳時間,有著至關重要的影響力。哺乳時,該如何保持正確的姿勢?就讓國際認證泌乳顧問與你分享,輕鬆維持良好坐姿的方式,避免出現令母乳媽媽困擾的乳頭破皮、腰背肩頸不舒服等問題,甚至因而放棄哺乳。如果有一張能夠保護腰背,又能幫助身體自動呈現端正姿勢的椅子相信一定會讓媽媽大感方便!
日本No.1護脊椅品牌Style,超熱銷健康Chair系列再推新品! Style Chair SM輕奢款超早鳥預購開放中!
由日本No.1護脊椅品牌Style設計的健康Chair系列,不論在日本還是台灣,上市後持續好評不斷。今年,再推新款式!結合日本脊椎保健專家大藤武治老師的專業知識與人體工學的技術,Style致力於幫助人們輕鬆維持正確姿勢,專研於帶來深入日常生活的健康好設計。
Style 健康護脊椅 ✨30天靠腰有感✨滿意保證活動
Style 讓你盡情靠腰!暢銷全日本、累積銷售突破 400 萬台的 日本第一護脊椅品牌!
讓辛苦的久坐族「坐」得好,工作才能繼續做得好!專業腰臀腿3點,讓身體自然挺立,輕鬆維持良好姿勢
限時推出✨30天靠腰有感✨滿意保證活動
日本護脊坐墊領導品牌Style,全新推出電腦椅系列!讓健康工作可以很簡單
在工作方式多樣的今天,人們不再只是單純到辦公室上班,更開始追求工作的意義。工作者的身心健康隨之開始被關注與重視,如何創造健康的工作環境成為重要的課題。日本護脊坐墊領導品牌Style,著眼於工作姿勢上的改變,開發可以幫助使用者輕鬆維持好姿勢的健康護脊電腦椅,從姿勢的改變打造健康工作方式!
上班族久坐見危機!日本新型態塑形護脊椅 輕鬆坐端正
健康2.0/ 生活情報組企編 報導
上班族久坐辦公室容易造成健康危機!不良的坐姿除了可能導致骨盆歪斜外,甚至還有便秘、膝蓋痛等各種問題發生,本集挖健康就帶你認識日本時下最流行的護脊美姿調整椅,如何透過維持良好坐姿來幫助緩解久坐帶來的困擾吧!
背痛舒緩動作有哪些?了解3大背痛原因和5種背部伸展運動,放鬆肌肉
坐在電腦前一整天,突然站起來時覺得肩頸僵硬、背痛難耐嗎?背痛是現代人普遍的文明病,根據衛福部統計數據指出,2021年國人健保費用前二十大項目就包含背部疼痛相關的問題,同時也是國人最常就醫看診的狀況之一。背痛原因錯綜複雜,仔細探究又可分為上背痛和下背痛,本篇要來探討上背痛與下背痛原因並介紹幾個幫助背痛舒緩的伸展動作,放鬆緊繃的背部肌肉,最後還會告訴您如何維持正確坐姿,讓您用對的姿勢坐得舒服。
我有骨盆歪斜嗎?認識骨盆歪斜判斷方式,掌握3動作訓練骨盆肌肉
現代人工作忙碌,長時間坐在辦公室,在缺乏運動、不良坐姿等因素影響下,常常會出現骨盆歪斜的問題,導致腰酸背痛、姿勢不良。本文將為你介紹骨盆歪斜的種類與症狀有哪些,並告訴你判斷方式、改善方法,最後和你分享3個訓練骨盆肌肉的簡易居家運動,助你建立良好的姿勢遠離骨盆歪斜,重拾健康舒適的生活。
台中Lalaport恆隆行專櫃Style試坐體驗!現場坐姿體壓檢測,完成任務還能抽好禮喔🎁
你看過你的坐姿體壓表現嗎? Style日本護脊椅要在台中Lalaport幫你檢測體壓!現場豐富情境體驗,帶你進入健康坐著的世界,邀請你跟我一起這樣坐!
腰部酸痛怎麼辦?了解腰部痠痛原因、差異、腰痛舒緩方法及重點注意
健康的脊椎、腰部支撐力是維持活動自如與身體健康的基石,而腰部酸痛則可能是脊椎、身體不適的預警徵兆,若長期忽略腰部問題,更可能進一步影響脊椎健康及日常生活。下方將為您一一說明腰痛、腰痠的發生原因及注意事項,並提供簡單的運動、伸展方法,幫助您紓緩腰痛,預防進一步的損傷及身體疲勞,維持脊椎健康。
久坐使你駝背又腰痠?造成駝背原因與3個改善駝背動作分享
駝背不僅容易使人看起來無精打采、沒有自信,更可能引起肩頸、腸胃或呼吸方面的不適,是令許多人困擾不已的問題,究竟該怎麼做才能遠離萎靡不振的體態呢?本文將和你說明造成駝背原因是什麼、駝背和圓肩有何差異,並分享3個改善駝背動作、2款能幫助你輕鬆維持正確姿勢的好物,幫助你找回正確的身體位置,輕鬆擁有挺立姿態。